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脾虚有湿的痘痘族要远离凉茶,素食,茶类大全
2019-08-16 / 来源:本站

脾虚有湿的痘痘族要远离凉茶,素食,茶类大全

    春季来了,天气开始暖和起来,很多容易长痘痘的人又开始犯愁了,满脸的痘痘都不想出门;那么对于这一类人来说生活中需要注意些什么呢,中医保健专家介绍说脾虚有湿痘痘族春夏之际要少喝凉茶。   脾虚痘痘族远离凉茶  青春痘又称痤疮、面疱粉刺暗疮等,在西医看来,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。 而中医认为,痘痘的形成与体质关系密切。 体质混合气候条件,痘痘更容易加重!专家说。

容易长青春痘的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。

但从临床上来看,一个患者往往是几种情况混杂在一起,而痰湿体质的患者,若天气暑湿,痘痘情况往往容易加重。   据介绍,在痘痘易发人群中,面部、胸前和后背是痤疮的三大好发部位,且因具体位置不同,也能多少看出每个人的体质特点:痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于肺火重型;长在鼻部周围属于胃火重型;长在嘴唇周围属于脾火重型;聚集额头属于心火重型;聚集下颏部则属于肠火重型。

专家说。

  此外,专家分析,一些长期脾湿的患者,开始往往属于痰湿阻滞型,这类人群脸上看起来特别油光发亮,似乎总也洗不干净脸;如果脾湿的时间长了,这类患者还可发展为痰淤气滞型,此时患者的面色会变得晦暗,这类人群的痤疮往往表现为硬的小疙瘩,或是像疤痕囊肿和暗色结节等损害。

  很多痘花族觉得长痘就是身体有热毒,一长痘就喝凉茶。

提醒,若是脾虚体质,不适合吃过多寒凉的食物,如凉茶和冰冻饮料,也不易常喝清热泻火的汤水,否则会加重脾虚的症状,因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

  小编提醒,长了痘痘千万不能用手去挤,否则可能发炎并留下疤痕。 特别是爱美的女性,长痘时,最好少用化妆品,以免堵塞毛孔,妨碍皮肤的正常呼吸。 此外,在日常生活作息方面,除了规律作息、保持大便通畅之外,在饮食方面,应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果。   所以在长痘痘的时候我们千万不要用喝凉茶来祛痘,或者尽量少喝,可以用其它方法来帮助身体排毒。

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